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子供も食べられる野菜メニュー

本日は、毎年恒例クッキング企画の日でした。
テーマは「子供も食べられる野菜メニュー」

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細かく刻んだ材料が


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キーマカレー 大学芋 たっぷりキャベツのねぎごまスープ
になりました!

気になるお味の感想

キーマカレー 色々な野菜を細かく刻んで触感を楽しんだり、野菜本来の味はカレー味をつけると気にならず食べてくれました。

スープにひき肉、春雨を入れることで野菜もつるんと一緒に食べられ満腹感がありました。

大学芋は、油 砂糖はきめまれた量を最初に入れて作るので、簡単にできます。


みんなでつくって食べるとおいしい!

何より参加した子供たちもモリモリ食べ、おかわりして食べる子もいて嬉しかったです。

食欲の秋にぴったりの親子で楽しめた1日でした。
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【開催報告】こどものスマホ使用について考えよう


本日は、クリアなオホーツクブルーの空のもと、「こどものスマホ使用について考えよう」というテーマで勉強会を開催しました。

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市民会館だと、こんなふうに活動名をいれてくれます(^^♪

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メンバーのSちゃんが、文献や最新の情報を集めて資料にしてくれました。こちらをもとに意見、情報交換。
SNSもネット情報も、全てが悪いわけではなく、「使い方」や「目的」をはっきりさせること
知ってるようで知らない著作権や肖像権の問題や法律
フィルタリングやスマホの位置情報をOFFにすることなど、身を守るための知識

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膨大な情報に、追いつけず、わからないこともたくさんあります。

最高の防衛策は「任せる」と言って知らんぷりしたり、目を背けたりしない
子どもがどんなインターネットサービスを利用し、どんな使い方をしているか知り、見守る
(参考文献 長谷川陽子 「ある日突然、普通のママが子どものネットトラブルに青ざめる」より)

勉強会が終わった後、様々な意見が出ましたが、「テレビのニュースなどで話題になったときに、今日の話題を持ち出してみます」という感想がありました。
思春期のこどもたちに直接聞き出すより、入りやすそうですね。

学びの秋にふさわしい、貴重な時間をありがとうございました!

【開催報告】ここはな親子講座~タイルアートにチャレンジ

2018年、2回目のここはな講座は、7/21(土)女性センター託児室での「タイルアート」でした。
ここはなでは、親子で一緒に取り組める内容の講座を1年に1回程行っています。
今回は、私カラーセラピストMimiが、ここはなのメンバーを離れて、タイルアート講師として参加させて頂く事に。

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「細かい説明は無し!何よりも、たくさんの彩りの、磁器タイルやガラスタイルの中から、自分の好きな色のタイルに触ってみましょう!、色のパワーを感じるはず!」とスタートしました☺️

磁器タイルの「わくわくコースター作り」は、親子で楽しむ姿が。見本を参考にキャラクターに挑戦したり、思う存分カラフルな色合い の可愛いコースターも。ガラスタイルの「ミニミニボトル」(ハーブの種&土付き)は、オトナ女子だけのグループに。

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なんと、お家で、コースターの見本図を描いてきて、それを見ながら実際に再現したお子さん達もいました。これは凄い!!

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後日、ハーブの芽がでてきました(^^♪


親子で楽しい夏の思い出ができました。



ワタシの取説つくりました!

こんにちは、ジェニーです。

ここはなは、お母さんの学びと交流が目的のサークルです。
今日は、そんな私たちにぴったりな講座を開催できました。

「ワタシの取説のつくり方」

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講師の鹿又百合子さんは、広告デザイン会社の経営 ポーセラーツやグルーデコのお稽古レッスン、そして働く女性の支援機関ワタシプラスと道内外で活躍されています。→

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先輩お母さんでもある百合子さんの、家族とのコミュケーションのとり方や人生80年(100年時代とも言われてますよね~)時代を見据えた目標やなりたい自分への
具現化。そのひとつとして、自分を客観視し、たおやかに過ごすため「自分の取説」づくり。

ワークやご自身の体験談も交えながら、具体的に言葉や数字に置き換えてみること、自分の大切にしたいことを言語化していきました。暑さに負けず皆さんトークももりあがってましたよ。

ちょうど今日は2018年上半期の折り返し地点。
小さな失敗、小さな成功、少しづつ積み重ねて行きたい方向、なりたい自分に近づいていきたいですね。

貴重な学びの時間をありがとうございました!

8年目になりました!~2018年度始動します

ジェニーです。
とっても、久しぶりの記事更新ですが、ここはな2018年度、活動始めました。

私たち ここはなは、ママのための学びと交流のサークルです。
主に、北見市の生涯学習制度を利用して活動しています。
毎年この時期に集まって、その年に学びたいことを出し合い、担当を決め、講座として開催しています。



今年は、いつもとは違う会場でうちあわせ。
講師の先生のプロフィール、興味のある分野をシェア中です。

今年も、ママ向けのこれからの働き方や未来に向けての話、タイルアート、野菜を使った料理や年賀状に使える絵手紙など
いろいろなテーマで開催してきます。こどもの学校写真整理やプリント整理のお題もあったので、ここも茶話会形式でできればいいな、と思います。

子どもたちが大きくなり、そろそろ気になるLINEなどSNSとの付き合い方。
具体的に何に気を付ければいいの?そんな話が聞きたいという話もでました。(ママ目線でお話できる方募集中です)

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手探りで始まったこのサークルも2010年から活動を始めて、8年目に入りました!
当時赤ちゃんだった子どもたちもこんなに大きくなりました。(しみじみ)
皆、小学校や幼稚園の垣根を越えて(私は長老 高校生の母です(^^♪)、「一緒に学びたい」という目的で集まっているので、様々な視点での話がきけるところがいいな、と思っています。現在はお仕事をしているメンバーが多いので、ゆったり2か月に1回、土曜日に集まって講座を開催することが多いです。転勤してきて仲間づくりをしたい方も歓迎しますよ。

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プロフィール

ここはな

Author:ここはな

「~北見・オホーツク 
生活応援サイト~
ここはなひろば」


オホーツク北見地方のお出かけイベント情報あります♪北見のことを知りたい人は↑をクリック!!

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

夢をかなえるパワフル主婦チーム
『ここはな』


それぞれの夢・目標に
向かって頑張り、
自分らしい”はな”を”ここ”に
咲かせるため、
前を向いて歩き出そう。

子育て中こそ、スキルアップ、
ステップアップの時なのです。

母として、妻として、女性として、
輝ける人生を。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

現在メンバーは15名(2017/9月現在)
北海道北見市にて活動中


【ここはな連絡先メール】
cocohana_kitami@yahoo.co.jp

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