夢をかなえるパワフル主婦チーム 「ここはな」

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いとめ です。
北見市健康推進課からのご案内です。

「北見市健康まつり」

◆日 時 平成24年10月28日(日)10:00~15:00
◆場 所 北見市民会館

・ノルディックウォーキング体験会
ノルディックウォーキングとは、専用のポールを使って歩くスポーツのことです。年齢を問わず、いつでもどこでも誰でも安全に楽しむことができ、健康や体力づくりに効果があるため生涯スポーツに最も適した種目のひとつとして注目を集めています。体全体の筋肉を使うため全身のトレーニングとして効果があり、膝や腰への負担が少なく、高齢者や歩行障害のある方にも楽しめます。

約15分の体験会を開催します。(ポール貸出あり。子供用もあります)
お子さまからお年寄りまで興味がある方はぜひご参加ください。

その他、
・野菜をもっと食べよう 
野菜ソムリエ 辻 綾子さんによる野菜の料理実演・試食など

市からいただいたチラシのみの情報で、もっと詳細な内容がわからず…
私も詳しく知りたいところなのですが、おととし、息子とこの「健康まつり」に参加したときは、健康チェック・健康相談・各種検査・野菜直売など催し物がいっぱいありましたよ。特に「調剤体験」、「手・足型製作」は子どもと一緒に楽しめてとてもよかったです。ぜひ今年ももりだくさんの内容を期待します!!

平成22年北見市健康まつりの記事です(←ココをクリック) 

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    向かって頑張り、
    自分らしい”はな”を”ここ”に
    咲かせるため、
    前を向いて歩き出そう。

    子育て中こそ、スキルアップ、
    ステップアップの時なのです。

    母として、妻として、女性として、
    輝ける人生を。

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